Ingredientes para 4 personas. 3 calabacines. 20 langostinos. 1 diente de ajo. 12 ajos frescos (limpios) 200 ml de salsa de tomate. 1 guindilla cayena. aceite de oliva virgen extra. sal. pimienta Elalto nivel de agua presente en su composición hace que sea diurético y, además, su contenido calórico es realmente bajo (unas 20 calorías por cada 100 gramos de producto), por lo que es Preparación En primer lugar calentamos en una cazuela o tartera 3 cucharadas de aceite. Lavamos, cortamos en daditos y añadimos los calabacines. Sazonamos y los cocinamos a fuego vivo durante 4 o 5 minutos aproximadamente. A continuación limpiamos el puerro retirándole la parte inferior y superior, además de 1-2 Ingredientespara 4 personas: 1 calabacín, 200g lomo de bacalao, 1 huevas de salmón, 1 huevo, aceite de oliva virgen extra, salsa de soja. Elaboración. Cortar el calabacín en láminas finas y escaldar en agua hirviendo con sal (quince segundos). Poner dos láminas en cruz, colocar en el centro una porción de bacalao, salpimentar. Pastacremosa de calabacín con ajo y limón. La pasta de calabacín con ajo y limón es la comida o guarnición perfecta para cualquier noche de la semana. Así que coge tu espiralizador y empecemos a cocinar. Para comenzar, añade aceite de oliva a una sartén grande a fuego medio-alto. A continuación, añade el ajo y cocina durante 30
Enesta verdura destaca su cantidad de agua (94,6 gramos por cada 100 gramos del productos, según datos de la Bedca), calcio (19 gramos por cada 100 gramos comestible del producto), magnesio (18
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